viernes, 30 de agosto de 2019

TIPOS DE PASES

CONTEXTO
Lugar: Loza deportiva de la Universidad Nacional del Callao (UNAC)
Realizaremos la clase practica, reforzando la teoría de los pases en el futbol.
Por medio de fotos recrearemos la clase practica y daremos variables para mejorar nuestra técnica.


IMAGEN 1 :
Colocaremos varios conos dispersos en todo el terreno del juego  los cuales simularan paradas en nuestra trayectoria de conducción del balón, con este ejercicio mejoraremos la visión perifrica del campo para dar un buen pase  y a su vez la precisión , realizaremos pases cortos de cono a cono direccionándolos .


                                                   
IMAGEN 2: 

Nuestro profesor nos indicará las variables del ejercicio, un ejemplo : daremos un pase corto direccionándolo al cono a elección , pararemos el esférico y daremos saltos en 4 apoyos en la IMAGEN 3 mejor visualización de los 4 apoyos .


                                                    
IMAGEN 3:
Pisaremos el balón con la punta del pie ( 4 veces ) alternando el pie.
                                                       
IMAGEN 4:
Con la ubicación estratégica de los conos realizaremos pases mediana altura siempre con una previa conducción y manteniendo la visión periférica del terreno de juego. Realizaremos la conducción del balón hasta el medio campo ( donde se muestra el profesor ) y realizaremos un tiro al arco , pueden existir variantes como : tiro al arco derrumbando conos ubicados al ras del suelo , tiros al arcos a media altura , tiros al arco en las esquinas , etc. 
  
                                                           


En el siguiente ejercicio realizamos la " parada " de balón  , lanzando el balón y antes de que de su 3er bote debemos de colocar el pie y poder controlarlo consta de mucha practica y dedicación . 

                                                           



TIPOS DE PASES EN EL FÚTBOL

TIPOS DE PASES :

DISTANCIA : CORTO , MEDIO , LARGO.
DIRECCIÓN: ADELANTE,DIAGONAL, LATERAL Y ATRÁS.
ALTURA : MEDIA ALTURA , ALTOS  Y BAJOS.
     

                                 

Los principales objetivos son:
- Salir de la presión de un contrario
- Progresar en el juego
- Controlar al equipo rival
- Habilitar una ocasión de gol



                                             

Superficies de contacto a la hora de realizar un pase en fútbol:

Borde interno: Con la parte interna del pie, el balón se impacta a la altura del dedo gordo, esto hace que la pelota rote hacia adentro. Sirve para controlar mejor la zona a la que se dirige la pelota, se utiliza para pases a media y larga distancia.

Empeine: Se utiliza para pases de corta distancia, el pie de apoyo se coloca a la altura del balón, hemos de acompañar el golpeo, evitando realizar un golpe seco, el balón sigue su trayectoria raso.

Borde exterior: Se utiliza para pases a media, corta y larga distancia.se golpea a la pelota con la parte de afuera del pie se hace normalmente con efecto, si golpeamos con la pierna derecha el balón ira hacia la derecha y si lo hacemos con la izquierda lo hará hacia esta, tras realizarlo el balón puede ir a raso a media altura o alto(cuanto más alto queramos que vaya más atrás colocaremos el pie de apoyo). Es un buen pase si voy corriendo con la pelota y quiero dársela a mi compañero y seguir corriendo


                                                          

Pase corto. Son uno de los tipos de pase que más se dan en el fútbol,. Son pases realizados con el interior del pie(se tiene más precisión y el balón se desplaza a ras de suelo aspecto que facilita la posterior recepción del mismo), aunque en ocasiones también se utiliza el exterior del pie(la precisión es menor, se utiliza en caso de vernos muy presionados) o el empeine(totalmente desaconsejado) a compañeros que se encuentran relativamente cerca de nosotros en el campo, por lo que normalmente es  fácil realizarlo, aunque todo variara de si estamos presionados o no.

                                                                



Pase a media distancia: Es un tipo de pase que se suele dar bastante. La superficie correcta para realiza este tipo de pases es el empeine interior del pie. Este tipo de pase es más especifico y se realiza en situaciones como:
- El pase de un lateral a la caída de un punta en banda
- Realizar un centro desde la banda.


                                                            


Pase largo: pase de mas de 30 metros. la estadística nos dice que más del 505 de este tipo de pases acaba en poder del equipo contrario,no es tipo de pase más frecuente pero si se hace correctamente se obtiene una gran ventaja. La superficie idónea para realizarlo es el empeine.
Son muy efectivos para desorientar a la defensa rival y ganarles la espalda, para aprovechar un desmarque en carrera por parte de un compañero o para realizar un contraataque tras robar el balón en el centro del campo.


                                                       

Pases de cabeza: es la acción técnica individual que se realiza cuando el balón viene por el aire y este es golpeado por la cabeza de manera más o menos fuerte. El pase de cabeza puede ser tanto defensivo como ofensivo.

                                                


Pase de pared: son combinaciones entre 2 jugadores para conseguir espacio libre para el jugador que inicia la pared. El jugador que recibe la pelota lo tira con un toque al espacio en frente del primer atacante. Es una excelente forma de abrir huecos cuando las defensas están muy cerradas. Son muy buenos para desequilibrar a defensas que sean muy lentas.  (2)



                                                             


REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS:

(1) TIPOS-DE-PASES-EN-EL-FUTBOL/MISTER SCOUTING(Publicado el 23 jun. 2017 ).URL:
      https://www.youtube.com/channel/UCK2SeMd9VqMsIzZurjf5Twg
(2) EDUCACION-FISICA-Y-DEPORTE/

INFRACCIONES Y SANCIONES 2

PRACTICA DE ARBITRAJE

En nuestra clase practica realizamos un partido de 35 minutos , para poder reconocer las infracciones y poder sancionar correctamente , fue un método lúdico para mejorar y reforzar nuestra  teoría de infracciones y sanciones en el futbol .


                                               


Formamos dos equipos y uno de nosotros de arbitro , así reforzamos nuestros conocimientos teóricos mediante la practica lúdica.




REFERENCIA :
Loza deportiva de la Universidad Nacional del Callao ( 26/08/2019) .





INFRACCIONES Y SANCIONES

CLASE DE ARBITRAJE : 1

POSICION FUERA DE JUEGO :
Si se encuentra mas cerca de la línea de meta contraria que el balón y el penúltimo adversario. No hay posición fuera de juego si esta en su propia mitad de campo, a la misma altura que el penúltimo o los dos últimos adversarios. (1)
                                           


                                          
                                                      

TIRO LIBRE DIRECTO: Se considera tiro libre directo a la reanudación del juego después de que se haya cometido una falta. Para realizarlo el esférico tendrá que permanecer inmóvil, pudiendo ser introducido directamente en la portería sin la necesidad de que un segundo jugador lo haya tocado.Además de conceder un tiro libre directo al equipo contrario, el árbitro también puede sancionar con tarjeta amarilla o tarjeta roja al jugador que cometió la infracción.También se le otorgará un tiro libre directo al adversario si se cometen alguna de estas infracciones: sujetar o escupir a un rival, o tocar el balón de manera intencionada con las manos, a excepción del portero siempre que se encuentre dentro de su área penal. El tiro libre directo será lanzado desde el sitio en el cual tuvo lugar la infracción. (2)


                                         

TIRO LIBRE INDIRECTO: 
se concede un tiro libre indirecto si el portero de uno de los equipos comete una de las siguientes infracciones:
Tarda más de seis segundos en poner el balón en juego tras haber realizado una parada y mantenido el balón en sus manos
Coge el balón con la mano después de haberlo puesto en juego y de que sólo jugadores de su propio equipo hayan entrado en contacto con él (cesión)
Coge el balón con la mano después de haberlo puesto en juego y que ningún jugador (de su equipo o del contrario) haya entrado en contacto con él.
Además, si un jugador comete una de las siguientes infracciones, también se señalará con un tiro libre indirecto:
Juega de una manera peligrosa o temeraria
Obstaculiza a un adversario o al portero contrario al intentar sacar de portería
Un jugador comete una infracción no señalada anteriormente pero que provoque que el juego se interrumpa para amonestarle.

                                   

TIRO PENAL:   se concede un tiro penal o un penalti si se comete una infracción sancionable con un tiro libre directo dentro del área, independientemente de la posición del balón y siempre que este se encuentre en juego. El tiro penal o penalti es un lanzamiento directo que se realiza desde el punto de penalti, situado a once metros de la línea de gol y delante del cual sólo puede colocarse el portero. Los jugadores de ambos equipos deberán estar colocados en todo momento previo al golpeo del balón en la zona exterior al área de gol y el portero deberá de tener sus pies colocados sobre la línea de gol en los hasta los instantes previos al golpeo. (3)




                                                             



SANCIONES DISCIPLINARIAS

"Tarjeta amarilla (amonestación)
Se culpa de conducta antideportiva desaprobar con palabras o acciones.Retardar la reanudación del juego.Entrar o volver a entrar en el terreno de juego sin el permiso del arbitro.

                                                              
Tarjeta Roja (expulsión)Ser culpable de juego brusco grave.Ser culpable de conducta violenta,Escupir  a un adversario.
Impedir con una mano intencionada un gol.Emplear lenguaje ofensivo.Recibir una segunda amonestación en  el mismo partido."

                                               


Tiro libre lanzado por cualquier jugador excepto el guardameta"Si el balón esta en juego y el ejecutor del tiro toca el balón por segunda vez,(excepto con las manos.
Si el balón está en juego y el ejecutor del tiro toca intencionadamente el balón con  las manos antes de que el balón haya tocado a otro jugador."


                                                  

Tiro libre lanzando por el guardameta"Si el balón esta en juego y el guardameta lo toca por segunda vez (excepto con sus manos) antes de que el esférico haya tocado a otro jugador. Si el balón esta en juego y el guardameta lo toca por intencionadamente  con sus manos antes de que el esférico haya tocado a otro jugador. El primer caso de procede a  un tiro libre directo  y el otro Indirecto al equipo contario."

                                                


Posición del balón y de los jugadores"El balón: Deberá colocarse en el punto penal.El ejecutor del tiro penal: deberá ser debidamente identificado.
El guardameta defensor:Deberá permanecer sobre su propia línea de meta, durante  al ejecutor del tiro y entre los postes de la meta hasta que el balón este en  juego.
Infracciones y Sanciones:Para el ejecutor de tiro penal  y el guardameta, El arbitro decide si permite que se ejecute el tiro o se repita"

                                                  

El saque de banda"Esta de frente al terreno de juego 
Tener una parte de ambos pies sobre la línea de banda o en el exterior  de la misma.Servirse de ambas manos.Lanzar el balón desde atrás y por encima de la cabeza.Lanza el balón desde el sitio donde salió del terreno de juego.
Adversario deben estar a 2 metros del lugar en que se ejecuta el saque de banda.
Infracciones y Sanciones:Se concederá un tiro libre indirecto al equipo adversario, que se ejecutará desde el lugar donde se cometió la infracción y es con intención con un tiro directo."

                                                                      


Saque de banda ejecutado por el guardameta"Si el balón está en juego y el guardameta toca el balón por segunda vez (excepto con sus manos) antes de que se este haya tocado a otro jugador
Infracciones y sanciones:Se concederá un tiro libre indirecto al equipo adversario, que se ejecuta desde de lugar donde se cometió la infracción. Y si es con intención con tiro directo."
El saque de meta es una forma de reanudar el juego
"Se concederá un saque de meta cuando el balón haya atravesado completamente la línea de meta, ya sea por tierra o por aire, después de haber tocado por último a un jugador del equipo atacante, y no se haya marcado un gol.
Infracciones y sanciones:Saque de meta ejecutado por cualquier jugador, excepto el guardameta
Si el balón está en juego y el ejecutor del saque toca el balón por segunda vez
(excepto con las manos) antes de que este haya tocado a otro jugador:
• se concederá un tiro libre indirecto al equipo adversario, que se ejecutará desde el lugar donde se cometió la infracción y si es con intención con tiro libre.
Saque de meta ejecutado por el guardameta
Si el balón está en juego y el guardameta toca el balón por segunda vez
(excepto con sus manos) antes de que éste haya tocado a otro jugador:
• se concederá un tiro libre indirecto al equipo adversario, que se ejecutará
desde el lugar donde se cometió la infracción y si es con intención con un tiro directo."

                                                     


El saque de esquina es una forma de reanudar el juego."Se concederá un saque de esquina cuando el balón haya atravesado la línea de meta, ya sea por tierra o por aire, después de haber tocado por último a un jugador del equipo defensor, y un gol no se haya marcado conforme.
Se podrá anotar un gol directamente de un saque de esquina, pero solamente contra el equipo contrario.
Saque de esquina ejecutado por cualquier jugador, excepto el guardameta
Si el balón está en juego y el ejecutor del saque toca el balón por segunda vez
(excepto con las manos) antes de que este haya tocado a otro jugador:
• se concederá un tiro libre indirecto al equipo adversario, que se ejecutará desde el lugar donde se cometió la infracción y si es con intención con tiro directo.
Saque de esquina lanzado por el guardameta
Si el balón está en juego y el guardameta toca el balón por segunda vez (excepto con sus manos) antes de que este haya tocado a otro jugador:
• se concederá un tiro libre indirecto al equipo adversario, que se ejecutará desde el lugar donde se cometió la infracción  y si es con intención con tiro directo."

                                                           





REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS: 
(1)  100YEARSFIFA.1904.2004,(JUEVES29/0872019) DISPONIBLE EN EL URL : https://es.fifa.com/mm/document/afdeveloping/refereeing/law_11_offside_es_47386.pdf
(2) ENTRENAMIENTO-DEPORTIVO. ,(JUEVES29/0872019)  DISPONIBLE EN EL URL : https://www.misentrenamientosdefutbol.com/diccionario/tiro-libre-directo
(3)  SANCIONES-EN-EL-FUTBOL/ ,(JUEVES29/0872019)  DISPONIBLE EN EL URL :https://www.misentrenamientosdefutbol.com/diccionario/sanciones

viernes, 23 de agosto de 2019

PRACTICA TEMA 01

En la clase Practica del Tema 01 que corresponde a la historia del futbol y a las distintas formas de controlar el balón , mostraremos las siguientes imágenes de la clase efectuada  en la loza deportivo de la UNAC.

                                         
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CONTEXTO:
- Empleamos pruebas físicas para ir perfeccionando nuestro control del balón .



IMAGEN 1 : Se realizo una prueba de conducción lineal , esquivando los conos ( contrincantes) ,  se realizaron variantes en la prueba , como cambios en la forma  de la conducción : borde interno y borde externo.

                                   



IMAGEN 2 : Se muestra a nuestro compañero  realizando un pase con el borde interno y seguido a ello corre detrás del balón y debe lograr alcanzarlo  sin que el balón pase el arco que se hizo con dos conos , esta prueba mejora nuestra precisión de pase y aumentara nuestra velocidad . Una variante puede ser  regresar  trotando de espalda hasta alcanzar el balón . 








IMAGEN 3 : en esta prueba , colocamos dos conos en cada extremo simulando a nuestro contrincante , luego realizaremos la " finta " para engañar a nuestro rival y poder continuar con el juego, con esta prueba mejoraremos nuestra precisión y coordinación  , aprenderemos a tener visión en el campo y reaccionar rápido ante jugadas iguales.


                                             



IMAGEN 4 : En la siguiente prueba  realizamos un " desafío "   para mejorar nuestra precisión de pase y aumentar la velocidad del juego , consiste en dar un pase con la parte interna del pie , de extremo a extremo de nuestro campo y en el transcurso que el balón llega al extremo , nosotros realizamos skipping con la ayuda de los conos y la escalera plana  mejoraremos nuestra agilidad , coordinación y velocidad . Puede realizarse variantes , como skipping lateral , de frente , entre otros , de forma lúdica mejoraremos poco a poco .








VIDEOS DE REFERENCIA:



 IMAGEN 4



IMAGEN2 






                                                        EJERCICIO DE CONDUCCION :
                                                                           


                                                    
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